中秋国庆小长假，你是否也这样过？回家陪家人的朋友，每天大鱼大肉的吃着，还有各种家庭聚会、老友聚餐中少不了的火锅。火锅虽然好吃，但其中的辣椒、葱、蒜等辛辣食物有助火伤津液的副作用，多吃容易使肠道内津液缺乏，导致便秘。在外旅游的朋友，一方面可以放开肚子品尝各地美食，另一方面由于饮食过杂，尤其是荤食摄取太多，造成肠道蠕动缓慢，排便不畅。假期减肥的朋友，想要通过少食来控制体重，但是饥一顿饱一顿，对肠胃伤害极大。而且摄入食物过少，不仅会有难捱的饥饿感，还会让肠道变瘪，没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动，因此失去正常的排泄功能。
当然，想要解决根本问题必须改善饮食和加强运动，但这些方法需要时间和过程。如果想要即刻享受缓解的畅感，还可以试试希箭大冲力智能马桶S4。它除了大冲力洁净系统，还拥有大冲力水疗系统，能缓解特殊时期的不适感。
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过节大家开心，小希提醒大家，玩归玩闹归闹，身体最最要。保证健康饮食，不要暴饮暴食；保证充足睡眠，记得按时睡觉，养成良好的作息习惯；最后是坚持锻炼身体哦！
